新加坡洗牙与抛光

洗牙与抛光一般不痛，但过程中可能会有轻微不适或敏感，特别是牙结石较多或牙肉已经发炎。如果感到明显不适，可以涂上麻醉凝胶，减轻敏感。洗牙后出现轻微牙痛或对冷热敏感也很常见，一般几天内就会消退。如果疼痛持续或加剧，可能是有其他牙齿或牙肉问题，最好请牙医检查。

洗牙时可能会轻微流血，特别是牙肉本身已经发炎或有牙龈炎。这种流血一般是暂时的，清除牙菌斑和牙结石后，牙肉会逐渐愈合，流血也会停止。定期洗牙有助减少牙肉敏感。如果洗牙后流血过多或持续不止，建议咨询牙医，排除其他牙肉问题。

由受过训练的专业人员进行，洗牙与抛光不会伤害健康的牙齿。洗牙只清除牙菌斑和牙结石，不会破坏牙釉质。洗牙后牙齿可能会轻微敏感，但这是暂时的。如果患有严重牙周病，牙齿因骨质流失已经松动，洗牙后可能会感觉更松，但洗牙本身不会导致牙齿脱落。

是的，即使每天刷牙和使用牙线，洗牙仍是必要的，因为牙菌斑和牙结石会积聚在难以清洁的部位，增加患上牙周病和蛀牙的风险。如果您发现牙结石、持续口臭，或牙肉流血、发炎，就可能需要洗牙。即使没有这些迹象，大多数人每六个月洗牙一次就有好处；有牙周病或牙结石较多的人，可能需要更常洗牙。牙医可以根据您的口腔状况，建议合适的洗牙频率。

洗牙与抛光是一种常规的预防性治疗，清除牙菌斑、牙结石和表面牙渍，保持口腔健康。牙齿深度清洁，又称洗牙与牙根平整（scaling and root planing），是针对牙周病的较深入治疗，会清洁牙肉以下的部位，并把牙根表面磨平，帮助牙肉重新贴合牙齿。洗牙与抛光建议每六个月进行一次，作为日常保养；牙齿深度清洁则用于治疗牙周炎或控制牙周病。

不可以，洗牙和去除牙结石无法在家自己进行，因为需要专业的牙科器械，才能有效清除牙菌斑和牙结石。刷牙和使用牙线有助保持口腔卫生，但无法清除已经变硬的牙结石，也无法清洁牙肉以下的部位。自己在家刮除牙结石，可能会损伤牙釉质和牙肉。

洗牙后可以吃东西，但最好等至少 30 分钟，特别是如果有涂氟。牙齿可能会暂时敏感，所以要避免太热、太冷或酸性的食物。为了保持抛光的效果，洗牙后一天内少吃少喝容易染色的食物和饮料，例如咖啡、茶、红酒和咖喱。多喝水和保持良好的口腔卫生，有助延长洗牙的效果。请遵从牙医的护理指示。

可以。洗牙与抛光后可以照常刷牙，但请使用软毛牙刷，动作要轻柔，以减少刺激，特别是牙肉感觉敏感时。几天内避免使用研磨性强的牙膏，以减少不适。保持良好的口腔卫生，有助预防牙菌斑堆积，延长洗牙的效果。如果敏感持续，牙医可能会建议您使用抗敏感牙膏，或给您具体的护理指示。

洗牙与抛光不会像专业牙齿美白那样让牙齿变白，但可以去除咖啡、茶、烟草等造成的表面牙渍，让牙齿恢复自然的光泽。两者的作用不同，不能互相取代：洗牙清除牙菌斑和牙结石，保持口腔健康；美白则用美白剂淡化牙齿本身的颜色。如果想让口腔更干净、更健康，就应定期洗牙；如果想让牙齿比天然颜色更白，就需要专业牙齿美白。

是的。洗牙与抛光通常在美白之前进行，洗牙和美白也通常在同一次就诊完成。洗牙与抛光清除牙菌斑、牙结石和表面牙渍，这些都可能影响美白效果。牙齿表面干净，美白剂才能均匀接触牙釉质，美白效果更均匀、更有效。牙医会为您建议最合适的安排。

洗牙的英文是 scaling，洗牙与抛光合称 scaling and polishing，也常称为 teeth cleaning 或 dental cleaning。洗牙（scaling）是清除牙菌斑和牙结石的步骤，抛光（polishing）则让牙齿表面变得光滑。牙结石的英文是 tartar，医学名称是 dental calculus。牙齿深度清洁的英文是 deep cleaning，也称为 scaling and root planing。